Primi pagina 66.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php

Scialatielli ai frutti di mare

1. In una padella capiente, far soffriggere l'aglio e il peperoncino nell'olio extravergine di oliva.
2. Aggiungere i frutti di mare e farli cuocere per qualche minuto finché si aprono.
3. S... continua...

Garganelli pasticciati

Calorie: 150 kcal

1. Inizia cuocendo i garganelli in abbondante acqua salata seguendo le istruzioni sulla confezione.
2. Nel frattempo, in una padella, riscalda il ragù di carne.
3. Aggiungi la mozzarella tag... continua...

Linguine con cannolicchi al pomodoro e basilico

Calorie: 97 kcal

1. In una padella, far rosolare l'aglio con un filo d'olio extravergine di oliva.
2. Aggiungere i pomodori pelati e far cuocere per circa 10 minuti a fuoco medio.
3. Nel frattempo, pulire i c... continua...

Spaghetti alla Gennaro

Calorie: 120 kcal

1. Iniziate lavando i pomodori e tagliandoli a cubetti. Tritate l'aglio e il peperoncino.
2. In una padella capiente, versate l'olio extravergine d'oliva e fate soffriggere l'aglio e il peperonci... continua...

Pasta tonno pomodori e capperi

Tempo: 20 minuti Difficoltà: facile Calorie: 120 kcal

1. Iniziate portando a bollore una pentola d'acqua salata per la pasta.

2. Nel frattempo, in una padella, fate soffriggere lo spicchio d'aglio con un filo d'olio extravergine di oliva.<... continua...

Cous cous con carne e verdure

Tempo: 30 minuti Difficoltà: facile Calorie: 120 kcal

1. In una padella, scaldare l'olio d'oliva e aggiungere la cipolla e l'aglio tritati. Farli dorare per qualche minuto.

2. Aggiungere la carne di manzo e farla rosolare per 5-7 minuti.continua...

Pasta fredda con zucchine

Calorie: 150 kcal

1. Inizia cuocendo la pasta in abbondante acqua salata seguendo le istruzioni sulla confezione. Una volta cotta, scolala e lasciala raffreddare.
2. Nel frattempo, lava le zucchine e tagliale a cu... continua...

Linguine ai porcini

Tempo: 30 minuti Difficoltà: Media Calorie: 131 kcal

1. Pulire i funghi porcini con un panno umido e tagliarli a fette sottili.
2. In una padella grande, far rosolare l'aglio e il peperoncino nell'olio extravergine d'oliva.
3. Aggiungere i... continua...

Gnocchi di barbabietola

Tempo: 1 ora Difficoltà: Media Calorie: 129 kcal

1. Preriscalda il forno a 180°C. Avvolgi le barbabietole in un foglio di alluminio e cuocile in forno per circa 45 minuti, finché saranno morbide.

2. Sbuccia le barbabietole e taglial... continua...

Carbonara di verdure

Tempo: 30 minuti Difficoltà: facile Calorie: 130 kcal

1. Iniziate lavando le zucchine e tagliandole a cubetti. Tritate finemente la cipolla e l'aglio.

2. In una padella antiaderente, fate soffriggere la cipolla e l'aglio con un filo d'olio... continua...

Gnocchi di zucca senza impasto

Tempo: 30 minuti Difficoltà: Facile Calorie: 120

1. Tagliare la zucca a cubetti e cuocerla al vapore fino a quando diventa morbida.
2. Schiacciare la zucca con una forchetta o un passaverdure e lasciarla raffreddare.
3. Aggiungere la farina... continua...

Maltagliati bicolore con cozze, vongole e tonno

Tempo: 1 ora Difficoltà: Media Calorie: 150 kcal

1. In una ciotola, mescolare le farine con il sale e formare una fontana al centro. Aggiungere le uova e impastare fino ad ottenere un composto liscio ed elastico. Avvolgere l'impasto in pellico... continua...

Zuppa d'orzo verdure e curcuma

Tempo: 30 minuti Difficoltà: facile Calorie: 70 kcal

1. In una pentola capiente, soffriggere la cipolla tritata con un filo di olio extravergine di oliva.

2. Aggiungere le carote, il sedano e la zucchina tagliati a cubetti e la patata a d... continua...

Risotto cipolla rossa e taleggio

Tempo: 40 minuti Difficoltà: media Calorie: 150 kcal

1. Inizia preparando il brodo vegetale e mantienilo caldo.

2. Sbuccia e trita finemente la cipolla rossa.

3. In una pentola, fai sciogliere il burro con un filo di olio extrave... continua...

Minestra riso e zucchini

Calorie: 70

1. Tagliare le zucchine a cubetti e tritare la cipolla e l'aglio.
2. In una pentola, scaldare l'olio d'oliva e aggiungere la cipolla e l'aglio tritati. Farli soffriggere per qualche minuto.
3... continua...

Pasta alla mediterranea

Calorie: 97 kcal

1. Inizia preparando gli ingredienti: lava i pomodori e tagliali a cubetti, taglia i peperoni a cubetti, affetta la cipolla e trita l'aglio.
2. In una padella grande, scalda l'olio d'oliva e aggi... continua...

Tagliatelle con tonno, menta, melanzane e pomodoro secco

Calorie: 130 kcal

1. Tagliare la melanzana a cubetti e farla saltare in padella con un filo d'olio e uno spicchio d'aglio per circa 10 minuti, finché non risulterà morbida e dorata.
2. Aggiungere i pomodori secc... continua...

Raviolone verde ripieno

Tempo: 1 ora Difficoltà: media Calorie: 142 kcal

1. Iniziamo preparando la pasta fresca: su una spianatoia setacciamo la farina e formiamo una fontana al centro. Aggiungiamo le uova, l'olio e il sale e impastiamo fino ad ottenere un composto liscio... continua...

Tagliatelle con polpettine e fiori di zucca

Tempo: 1 ora Difficoltà: Media

1. In una ciotola, mescolare la carne macinata con l'uovo, il pangrattato, il parmigiano grattugiato, l'aglio tritato finemente, il prezzemolo tritato, il sale e il pepe. Amalgamare bene il tutt... continua...

Pasta con finocchietto e alici