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Alici al forno senza panatura marinate

Secondo


1. Pulire le alici eliminando la testa, le interiora e la lisca centrale. Lavare bene sotto acqua corrente e asciugare con carta assorbente.
2. In una ciotola, preparare la marinatura con l'...

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Pollo speziato allo yogurt

Secondo

1. In una ciotola, mescolare lo yogurt, l'olio d'oliva, la paprika, il cumino, il coriandolo, lo zenzero, la cannella, il pepe di Cayenna e il sale.
2. Aggiungere i petti di pollo alla marinata e...

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Ripieni di verdure leggeri

Secondo

1. Tagliare le zucchine a metà per il lungo e svuotarle con un cucchiaino, lasciando uno spessore di circa 1 cm.
2. Tagliare i peperoni a cubetti e tritare finemente la cipolla e l'aglio.
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Pollo rosolato

Secondo

1. Iniziare scaldando l'olio d'oliva in una padella antiaderente.
2. Aggiungere gli spicchi d'aglio schiacciati e il rametto di rosmarino.
3. Aggiungere i petti di pollo nella padella e rosol...

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