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Filetti di persico all'arancia

Secondo

1. Spremere le arance e tenere da parte il succo.
2. In una padella antiaderente, far rosolare lo spicchio d'aglio nell'olio extravergine di oliva.
3. Aggiungere i filetti di persico e farli ...

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Bocconcini di pollo ai carciofi e zafferano light

Secondo

1. In una padella antiaderente, far rosolare la cipolla e l'aglio tritati con un filo d'olio.
2. Aggiungere i cubetti di pollo e farli dorare per qualche minuto.
3. Aggiungere i carciofi sott...

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Spadellata di cozze nere e vongole veraci

Secondo

1. Iniziate pulendo le cozze e le vongole sotto l'acqua corrente fredda, eliminando eventuali residui di sabbia o alghe.
2. In una padella grande, fate soffriggere l'aglio e il peperoncino in oli...

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Uova fritte nel pane

Secondo


1. Tagliare il centro delle fette di pane con un bicchiere o un coppapasta, in modo da ottenere dei cerchi di pane.
2. In una padella antiaderente, scaldare un filo di olio extravergine di o...

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