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Sbriciolata di zucchine

Piatto unico


1. Lavare le zucchine e tagliarle a rondelle sottili.
2. In una padella far rosolare lo spicchio d'aglio con un filo d'olio, aggiungere le zucchine e farle cuocere per 10 minuti a fuoco medi...

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Insalatona salmone e avocado

Piatto unico


1. Lavare e tagliare la lattuga a pezzi grossi. Tagliare a julienne la carota e il peperone. Affettare sottilmente la cipolla rossa.

2. Tagliare il salmone a cubetti e l'avocado a fette...

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Chaffle

Piatto unico


1. In una ciotola, sbattere l'uovo con una forchetta.

2. Aggiungere la farina di mandorle, il lievito, il formaggio grattugiato, il sale e il pepe. Mescolare bene.

3. Accendere...

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Tacos con kale e gamberi

Piatto unico

1. Pulire i gamberi e tagliare il kale a pezzetti.
2. In una padella, scaldare l'olio d'oliva e aggiungere i gamberi. Cuocere per 3-4 minuti fino a quando sono rosati.
3. Aggiungere il kale n...

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