400. Petonciani fritti

400. Petonciani fritti

Sbucciateli, tagliateli a tocchetti piuttosto grossi, salateli e lasciateli stare per qualche ora. Asciugateli dall'umido che hanno buttato, infarinateli e friggeteli nell'olio.

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Lasagne in padella

Piatto unico

1. Tritare finemente la cipolla e l'aglio e farli rosolare in una padella con un filo d'olio.
2. Aggiungere i pomodori pelati e cuocere per circa 10 minuti a fuoco medio.
3. Aggiustare di sal...

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Couscous alla marocchina

Piatto unico


1. Iniziate preparando le verdure: lavatele, pelatele e tagliatele a cubetti.
2. In una pentola capiente, fate soffriggere la cipolla tritata con l'aglio e l'olio d'oliva.
3. Aggiungete ...

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Uova al pomodoro

Piatto unico


1. Tritare finemente la cipolla e l'aglio e farli soffriggere in una padella con un filo d'olio d'oliva.
2. Aggiungere i pomodori pelati e far cuocere per circa 10 minuti a fuoco medio, schi...

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Wrap con hummus piccante e verdure

Piatto unico

1. Tagliare a julienne i peperoni, la zucchina e la carota. Affettare sottilmente la cipolla rossa.
2. In una padella, scaldare un filo d'olio d'oliva e saltare le verdure per 5-7 minuti, fino a ...

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