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Insalata di pollo e zucchine

Piatto unico

1. Tagliare il petto di pollo a cubetti e cuocerlo in padella con un filo d'olio, sale e pepe.
2. Lavare le zucchine e tagliarle a rondelle sottili.
3. In una ciotola preparare la marinata co...

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Insalata di orzo, mais e pisellini

Piatto unico


1. Inizia la preparazione dell'insalata di orzo, mais e pisellini mettendo a bollire l'orzo in acqua salata per circa 15 minuti, finché non risulta morbido ma al dente.

2. Nel frattemp...

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Insalata greca

Piatto unico


1. Tagliare i pomodori, il cetriolo e il peperone a cubetti e metterli in una ciotola.

2. Aggiungere la cipolla tagliata a fette sottili, la feta sbriciolata e le olive nere.

3...

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Hamburger di patate farciti

Piatto unico

1. Lessare le patate in acqua salata fino a quando saranno morbide. Scolarle e schiacciarle con una forchetta.
2. Aggiungere il formaggio grattugiato, l'uovo, il pangrattato, il sale e il pepe al...

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