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Insalatona estiva

Piatto unico


1. Lavare e tagliare la lattuga a pezzi grossi e metterla in una ciotola.

2. Tagliare i pomodori, il cetriolo, il peperone, la cipolla rossa e la carota a cubetti e aggiungerli alla lat...

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Double cheeseburger

Piatto unico


1. Dividere la carne macinata in quattro parti uguali e formare quattro polpette.
2. Schiacciare le polpette per formare due hamburger spessi.
3. Salare e pepare gli hamburger.
4. Ta...

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Hamburger

Piatto unico

1. In una ciotola, schiacciare i ceci con una forchetta fino a ottenere una consistenza grossolana.
2. Aggiungere l'uovo, la cipolla, l'aglio, il cumino, la paprika, il sale, il pepe nero e il pa...

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Sandwich di polenta con verdure e taleggio

Piatto unico


1. Tagliare la zucchina, il peperone e la cipolla a cubetti e farli rosolare in padella con l'olio extravergine di oliva per circa 10 minuti, fino a quando saranno morbidi.

2. Tagliare ...

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