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Tonno e riso in insalata

Primo


1. Inizia cuocendo il riso in acqua bollente salata per circa 15 minuti, poi scolalo e lascialo raffreddare.

2. Nel frattempo, taglia a cubetti i peperoni e la cipolla rossa.

3...

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Nidi di tagliatelle

Primo


1. Iniziate preparando il sugo. Tritate finemente la cipolla, l'aglio e il peperoncino e fateli soffriggere in una padella con un filo d'olio extravergine d'oliva.

2. Aggiungete la panc...

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Cous cous freddo

Primo


1. Prepara il cous cous seguendo le istruzioni sulla confezione e lascialo raffreddare.

2. Taglia a cubetti i peperoni, la zucchina e la cipolla rossa.

3. In una padella, fai r...

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Lasagne alla zucca

Primo


1. Tagliare la zucca a cubetti e cuocerla in forno a 180°C per circa 30 minuti, fino a quando risulta morbida.

2. In una pentola, sciogliere il burro e aggiungere la farina, mescolando...

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