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Tempeh alle verdure

Secondo

1. Tagliare il tempeh a cubetti e metterlo da parte.
2. Tagliare la zucchina e il peperone a cubetti e tritare la cipolla e l'aglio.
3. In una padella, scaldare l'olio extravergine di oliva e...

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Frittata ai piselli fave e fagiolini

Secondo


1. Pulire i piselli, le fave e i fagiolini e lessarli in acqua salata per circa 10 minuti. Scolarli e lasciarli raffreddare.

2. In una padella antiaderente, far soffriggere la cipolla t...

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Chicken pie

Secondo

1. Tagliare il petto di pollo a cubetti e farlo rosolare in padella con un filo di olio extravergine di oliva. Aggiungere la cipolla tritata e farla appassire.
2. Aggiungere le carote e le patate...

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Arista con prosciutto cotto

Secondo


1. Preriscaldare il forno a 180°C.

2. In una padella, far rosolare l'aglio e il rosmarino con un filo d'olio.

3. Aggiungere l'arista e farla dorare su tutti i lati.

4...

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