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Insalatona nel pane

Piatto unico


1. Tagliare la parte superiore del pane e svuotarlo delicatamente con le mani, creando una sorta di cestino.
2. Tagliare i pomodori, il cetriolo, il peperone e la cipolla a cubetti e metterl...

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Sbriciolata di zucchine

Piatto unico


1. Lavare le zucchine e tagliarle a rondelle sottili.
2. In una padella far rosolare lo spicchio d'aglio con un filo d'olio, aggiungere le zucchine e farle cuocere per 10 minuti a fuoco medi...

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Egg burger

Piatto unico


1. Tagliare la cipolla a fette sottili e farla rosolare in una padella con un filo d'olio d'oliva fino a quando diventa morbida e dorata. Aggiungere un pizzico di sale e pepe e tenere da parte.<...

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Sandwich di fave e formaggio

Piatto unico


1. Sbucciare le fave e lessarle in acqua salata per circa 10 minuti, finché saranno morbide.
2. Scolare le fave e passarle al mixer insieme allo spicchio d'aglio, un pizzico di sale e un fi...

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