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Insalata di riso alla greca

Piatto unico

1. Cuocere il riso in acqua bollente salata per circa 15 minuti, quindi scolarlo e lasciarlo raffreddare.
2. Tagliare a cubetti i peperoni, la cipolla e il cetriolo. Tagliare a metà i pomodori...

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Polpettone di melanzane

Piatto unico


1. Preriscaldare il forno a 180°C.
2. Lavare le melanzane, tagliarle a fette sottili e grigliarle su entrambi i lati.
3. In una ciotola, sbattere le uova con il pane grattugiato, il p...

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Zuppa di pollo e avocado

Piatto unico


1. In una pentola, scaldare un po' di olio d'oliva e aggiungere la cipolla tritata e l'aglio schiacciato. Far soffriggere per qualche minuto.

2. Aggiungere i petti di pollo tagliati a c...

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Panino con hamburger e pomodorini gialli

Piatto unico


1. Tagliare i pomodorini a fette sottili e lavare le foglie di lattuga.

2. Scaldare una padella antiaderente con un filo d'olio e cuocere gli hamburger a fuoco medio per 5-6 minuti per ...

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