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Toast vegetariano

Piatto unico

1. Tagliare l'avocado a metà, rimuovere il nocciolo e schiacciare la polpa con una forchetta in una ciotola.
2. Aggiungere il succo di mezzo limone, sale e pepe e mescolare bene.
3. Taglia...

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Tempeh alle verdure

Piatto unico


1. Tagliare il tempeh a cubetti e metterlo da parte.

2. Lavare le verdure e tagliarle a cubetti.

3. In una padella, far soffriggere la cipolla e l'aglio tritati con l'olio extr...

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Plumcake rustico spinaci e speck

Piatto unico

1. Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia da plumcake rivestendola con carta forno.
2. In una ciotola, sbatti le uova con il latte e l'olio di semi.
3. Aggiungi la farina setacc...

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Double cheeseburger

Piatto unico


1. Dividere la carne macinata in quattro parti uguali e formare quattro polpette.
2. Schiacciare le polpette per formare due hamburger spessi.
3. Salare e pepare gli hamburger.
4. Ta...

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