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Lasagne di pane carasau

Piatto unico


1. Iniziate lavando gli spinaci e lessandoli in acqua bollente salata per 5 minuti. Scolateli e strizzateli bene per eliminare l'acqua in eccesso.

2. In una padella, fate soffriggere lo...

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Vegan shepherd's pie

Piatto unico

1. Pelare e tagliare le patate a cubetti. Cuocerle in acqua salata fino a quando saranno morbide.
2. Nel frattempo, tagliare la cipolla, le carote e il sedano a cubetti. In una padella, scaldare ...

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Wrap di tonno e avocado con salsa allo yogurt e daikon

Piatto unico

1. In una ciotola, mescolare lo yogurt greco con il daikon grattugiato e un pizzico di sale. Mettere da parte.
2. Sbucciare l'avocado e tagliarlo a fette sottili. Tagliare anche la cipolla a fett...

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Hosomaki vegetariano

Piatto unico

1. Lavare il riso sotto l'acqua corrente fino a quando l'acqua diventa trasparente. Cuocere il riso in una pentola con 250 ml di acqua per circa 15 minuti a fuoco medio-basso. Coprire la pentola e la...

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