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Strudel di zucchine

Piatto unico

1. Lavare le zucchine e tagliarle a rondelle sottili.
2. Tritare finemente la cipolla e farla rosolare in una padella con il burro.
3. Aggiungere le zucchine e farle cuocere per circa 10 minu...

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Insalata di pollo all'ananas

Piatto unico


1. Tagliare i petti di pollo a cubetti e cuocerli in padella con un filo d'olio, sale e pepe. Lasciarli raffreddare.

2. Tagliare l'ananas a cubetti, i peperoni a strisce e la cipolla a ...

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Torta di patate dolci

Piatto unico

1. Preriscalda il forno a 180°C.
2. Sbuccia le patate dolci, tagliale a cubetti e lessale in acqua bollente per circa 20 minuti.
3. Scolale e schiacciale con una forchetta fino a ottenere un...

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Frittata di riso

Piatto unico


1. Cuocere il riso in abbondante acqua salata, scolarlo e farlo raffreddare.
2. In una padella antiaderente, far soffriggere la cipolla tritata con un filo d'olio.
3. Aggiungere il riso ...

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