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Insalatona spinaci, speck e mela

Piatto unico


1. Lavare gli spinaci e asciugarli bene con un canovaccio pulito.

2. Tagliare lo speck a cubetti e metterlo in una padella antiaderente a fuoco medio. Cuocere per 5-7 minuti, finché ...

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Baccala' in umido

Piatto unico

1. Tagliare la cipolla a fettine sottili e farla rosolare in una casseruola con olio extravergine d'oliva.
2. Aggiungere gli spicchi d'aglio interi e il peperoncino tagliato a pezzetti.
3. Ag...

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Insalatona all'italiana

Piatto unico


1. Lavare e tagliare la lattuga a pezzi grossi e metterla in una grande insalatiera.

2. Tagliare i pomodori, il cetriolo e il peperone a cubetti e aggiungerli alla lattuga.

3. ...

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Poke bowl vegetariano

Piatto unico

1. Cuocere il riso giapponese seguendo le istruzioni sulla confezione.
2. Tagliare l'avocado, la carota, il cetriolo e il peperone a cubetti.
3. Affettare la cipolla rossa.
4. In una ciot...

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