Contorni pagina 43.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php.php

Patate con ripieno ai funghi

1. Preriscaldare il forno a 200°C.
2. Lavare le patate e tagliarle a metà per il lungo.
3. Con l'aiuto di un cucchiaino, svuotare le patate lasciando uno spessore di circa 1 cm.
4. Mett... continua...

Tortini di patate e uova

Tempo: 30 minuti Difficoltà: Facile Calorie: 130

1. Pelate le patate e tagliatele a cubetti. Cuocetele in acqua salata per circa 20 minuti, finché non saranno morbide.

2. Scolate le patate e schiacciatele con una forchetta. Aggiunget... continua...

Gratin di radicchio rosso

Calorie: 120

1. Tagliare il radicchio rosso a strisce sottili e sbollentarlo in acqua salata per 5 minuti. Scolarlo e lasciarlo raffreddare.
2. In una pentola, sciogliere il burro a fuoco medio. Aggiungere la... continua...

Patate con sugo di pomodoro

1. Pelare le patate e tagliarle a cubetti.
2. Tritare finemente la cipolla e l'aglio.
3. In una padella, scaldare un po' di olio d'oliva e aggiungere la cipolla e l'aglio. Farli soffriggere p... continua...

Tortino di carciofi

Calorie: 150

1. Pulire i carciofi eliminando le foglie esterne più dure e le punte. Tagliarli a fettine sottili e metterli in una padella con un filo d'olio e uno spicchio d'aglio intero. Cuocere a fuoco medio p... continua...

Gratin di zucca e verza

Calorie: 120

1. Tagliare la zucca a cubetti e la verza a strisce sottili.
2. Cuocere la zucca e la verza in acqua bollente salata per circa 10 minuti, poi scolarle e metterle da parte.
3. In una pentola, ... continua...

Patate dolci fritte

Calorie: 162

1. Pelare le patate dolci e tagliarle a bastoncini.
2. In una ciotola, mescolare la farina, il sale e il pepe nero.
3. Passare i bastoncini di patate dolci nella miscela di farina, assicurand... continua...

Tortino di carciofi e ricotta

Calorie: 120 kcal

1. Pulire i carciofi eliminando le foglie esterne più dure e le punte. Tagliarli a metà e poi a fettine sottili.
2. In una padella far rosolare lo spicchio d'aglio con un filo d'olio, poi aggiu... continua...

Guacamole

Tempo: 10 minuti Difficoltà: facile Calorie: 160 kcal

1. Tagliare gli avocado a metà, rimuovere il nocciolo e prelevare la polpa con un cucchiaio. Schiacciare la polpa con una forchetta fino ad ottenere una consistenza cremosa.

2. Tagliar... continua...

Patate Duchessa

Tempo: 1 ora Difficoltà: Media Calorie: 200 kcal

1. Inizia pelando le patate e tagliandole a cubetti. Cuocile in acqua salata fino a quando saranno morbide.
2. Scola le patate e schiacciale con uno schiacciapatate.
3. Aggiungi il burro... continua...

Tortino di melanzane

Tempo: 1 ora Difficoltà: Media Calorie: 150 kcal

1. Tagliare le melanzane a fette sottili e grigliarle su una piastra o in una padella antiaderente con un filo d'olio.
2. In una ciotola, sbattere le uova con il parmigiano grattugiato, il ... continua...

Gurguglione dell'Elba

Calorie: 60 kcal

1. Lavare i pomodori e tagliarli a cubetti. Metterli in una ciotola e salarli leggermente.
2. Tagliare le melanzane a cubetti e metterle in una padella con olio extravergine d'oliva. Cuocere a fu... continua...

Patate duchessa al pomodoro

Tempo: 1 ora Difficoltà: Media Calorie: 120 kcal

1. Inizia pelando le patate e lessale in acqua salata fino a quando saranno morbide. Scolale e schiacciale con uno schiacciapatate.

2. In una padella, fai soffriggere la cipolla e l'agl... continua...

Tortino di patate

Tempo: 30 minuti Difficoltà: Facile Calorie: 130 kcal

1. Pelate le patate e tagliatele a cubetti. Cuocetele in acqua salata per circa 20 minuti, finché non saranno morbide.

2. Scolate le patate e schiacciatele con una forchetta o con uno ... continua...

Hamburger di zucchine e patate

Calorie: 105 kcal

1. Lavare le zucchine e le patate, sbucciarle e tagliarle a cubetti.
2. Cuocere le patate in acqua bollente salata per circa 15 minuti, poi aggiungere le zucchine e cuocere per altri 5 minuti.continua...

Patate e barbabietole al cartoccio

Tempo: 30 minuti Difficoltà: Facile Calorie: 92 kcal

1. Preriscaldare il forno a 200°C.
2. Pelare le patate e le barbabietole e tagliarle a cubetti.
3. Affettare la cipolla e l'aglio.
4. Preparare 4 fogli di carta da forno e disporre ... continua...

Tortino di patate alla pizzaiola

Tempo: 30 minuti Difficoltà: facile Calorie: 120 kcal

1. Pelate le patate, tagliatele a fette sottili e lessatele in acqua salata per circa 10 minuti. Scolatele e lasciatele raffreddare.

2. In una padella, fate soffriggere l'aglio e la cip... continua...

Indivia alla marinara

Tempo: 20 minuti Difficoltà: facile Calorie: 60 kcal

1. Pulire le indivie, eliminando le foglie esterne più dure e tagliandole a metà per il lungo.

2. In una padella capiente, far rosolare l'aglio e il peperoncino nell'olio extravergine... continua...

Patate e cipolle in teglia

Calorie: 90 kcal

1. Preriscaldare il forno a 200°C.
2. Pelare le patate e tagliarle a fette sottili.
3. Tagliare le cipolle a fette sottili.
4. In una teglia da forno, versare l'olio d'oliva e distribuir... continua...

Tortino di patate con scamorza e pancetta

Calorie: 150 kcal

1. Pelare le patate, tagliarle a cubetti e lessarle in acqua salata per circa 20 minuti, finché saranno morbide.
2. In una padella, far rosolare la pancetta a cubetti con un filo di olio extrave... continua...

Contorni