Antipasti

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Antipasti

Spiedini di pasta

Calorie Calorie: 120 kcal
Spiedini di pasta

1. Cuocere la pasta in abbondante acqua salata, scolarla al dente e lasciarla raffreddare.
2. Tagliare la zucchina, il peperone e la cipolla a cubetti.
3. Infilarli alternati ai cubetti di fo... continua...

Spiedini di pannocchie e mozzarella

Tempo Tempo: 30 minuti Difficoltà Difficoltà: facile Calorie Calorie: 120 kcal
Spiedini di pannocchie e mozzarella


1. Pulire le pannocchie eliminando le foglie esterne e i filamenti. Tagliarle a tocchetti di circa 2 cm.

2. Tagliare la mozzarella a cubetti.

3. Infilzare gli ingredienti sugli... continua...

Spiedini di mozzarella

Tempo Tempo: 20 minuti Difficoltà Difficoltà: Facile Calorie Calorie: 250 kcal
Spiedini di mozzarella


1. Tagliare la mozzarella a cubetti di circa 2 cm.
2. Lavare i pomodorini e tagliarli a metà.
3. Prendere un bastoncino di legno per spiedino e infilzare un cubetto di mozzarella, un po... continua...

Spiedini di mozzarella in carrozza

Tempo Tempo: 20 minuti Difficoltà Difficoltà: Facile Calorie Calorie: 250 kcal
Spiedini di mozzarella in carrozza


1. Tagliare le fette di pane in cassetta a metà e farcirle con una fetta di mozzarella. Chiudere il panino e tagliarlo a cubetti.

2. In una ciotola sbattere le uova con il latte, il sa... continua...

Spiedini di mozzarella e acciughe fritti

Tempo Tempo: 30 minuti Difficoltà Difficoltà: Facile Calorie Calorie: 250 kcal
Spiedini di mozzarella e acciughe fritti


1. Tagliare la mozzarella a cubetti di circa 2 cm.
2. Scolare le acciughe dall'olio e tagliarle a pezzetti.
3. Infilzare alternativamente i cubetti di mozzarella e i pezzetti di acciuga ... continua...

Spiedini di melone

Tempo Tempo: 20 minuti Difficoltà Difficoltà: Facile Calorie Calorie: 70 kcal
Spiedini di melone


1. Tagliare il melone a cubetti di circa 2 cm e il prosciutto a strisce sottili.
2. Infilarli alternandoli sugli stecchini per spiedini.
3. In una ciotola, mescolare il succo di limone, ... continua...

Spiedini di melone, feta e rucola

Tempo Tempo: 20 minuti Difficoltà Difficoltà: facile Calorie Calorie: 98 kcal
Spiedini di melone, feta e rucola


1. Tagliare il melone a cubetti di circa 2 cm.
2. Tagliare la feta a cubetti della stessa dimensione dei cubetti di melone.
3. Prendere gli stecchini per spiedini e infilzare un cubetto ... continua...

Spiedini di melone e anguria

Calorie Calorie: 34 kcal
Spiedini di melone e anguria

1. Tagliare il melone e l'anguria a cubetti di circa 2 cm.
2. Prendere un cubetto di melone, uno di anguria e una foglia di menta e infilzarli nello stecchino per spiedini.
3. Ripetere l'oper... continua...

Spiedini di mazzancolle al lime, miele e semi di papavero

Calorie Calorie: 120 kcal
Spiedini di mazzancolle al lime, miele e semi di papavero

1. Iniziare pulendo le mazzancolle, eliminando la testa e il carapace.
2. Tagliare i lime a fette sottili.
3. Preparare la marinata mescolando il succo dei lime, il miele, i semi di papavero,... continua...

Spiedini di gnocchi gratinati

Calorie Calorie: 180 kcal
Spiedini di gnocchi gratinati

1. Inizia cuocendo i gnocchi in abbondante acqua salata. Scolali e lasciali raffreddare.
2. Taglia la mozzarella a cubetti e mettila da parte.
3. In una ciotola, mescola il pangrattato con il... continua...

Spiedini di girelle

Tempo Tempo: 30 minuti Difficoltà Difficoltà: Media Calorie Calorie: 220 kcal
Spiedini di girelle


1. Iniziare tagliando le croste del pancarrè e stendere le fette con un mattarello.

2. Adagiare su ogni fetta di pancarrè una fetta di prosciutto cotto, una fetta di formaggio e una f... continua...

Spiedini di gamberi

Spiedini di gamberi

1. Iniziare pulendo i gamberi, eliminando la testa e il carapace.
2. In una ciotola, preparare la marinata con il succo di limone, l'aglio tritato, il peperoncino, l'olio d'oliva, il sale e il pe... continua...

Spiedini di gamberi e zucchine

Calorie Calorie: 90 kcal
Spiedini di gamberi e zucchine

1. Pulire i gamberi eliminando la testa e il carapace, lasciando solo la coda.
2. Tagliare le zucchine a rondelle spesse circa 1 cm.
3. Infilzare i gamberi e le zucchine alternandoli su degli... continua...

Spiedini di gamberi e ananas

Calorie Calorie: 90 kcal
Spiedini di gamberi e ananas

1. Sbucciare l'ananas e tagliarlo a cubetti.
2. Sgusciare i gamberi e lavarli sotto acqua corrente.
3. Infilarli alternandoli con i cubetti di ananas negli spiedini.
4. In una ciotola, me... continua...

Spiedini di avocado

Tempo Tempo: 20 minuti Difficoltà Difficoltà: Facile Calorie Calorie: 160 kcal
Spiedini di avocado


1. Tagliare gli avocado a cubetti e spruzzarli con il succo di limone per evitare che anneriscano.

2. Tritare finemente il peperoncino e l'aglio e unirli all'olio extravergine di oliva.... continua...

Spiedini di ananas e salmone al limone

Tempo Tempo: 30 minuti (più il tempo di marinatura) Difficoltà Difficoltà: facile Calorie Calorie: 120 kcal
Spiedini di ananas e salmone al limone

1. Tagliare il salmone a cubetti di circa 2 cm.
2. Tagliare l'ananas a cubetti di circa 2 cm.
3. Infilzare alternativamente i cubetti di salmone e ananas su degli spiedini di legno.
4. In... continua...

Spiedini di ananas dolci e salati

Calorie Calorie: 92 kcal
Spiedini di ananas dolci e salati

1. Tagliare l'ananas a cubetti e il prosciutto cotto a strisce.
2. Tagliare i peperoni e la cipolla a cubetti.
3. Infilarli alternandoli sugli spiedini di legno.
4. In una ciotola, mescol... continua...

Spiedini d'ananas e gamberetti

Calorie Calorie: 90 kcal
Spiedini d'ananas e gamberetti

1. Tagliare l'ananas a cubetti e metterli da parte.
2. In una ciotola, unire i gamberetti con il succo di limone, l'olio, il sale e il pepe. Mescolare bene.
3. Prendere gli stecchini per spie... continua...

Spiedini d'agnello

Calorie Calorie: 120 kcal
Spiedini d'agnello

1. Tagliare la carne di agnello a cubetti di circa 2 cm.
2. Tagliare i peperoni e la cipolla a cubetti della stessa dimensione della carne.
3. Infilzare alternando carne, peperoni e cipolla s... continua...

Spiedini con uova di quaglia

Tempo Tempo: 30 minuti Difficoltà Difficoltà: Facile Calorie Calorie: 150 kcal
Spiedini con uova di quaglia


1. Iniziate preparando le uova di quaglia: sbattetele in una ciotola con un pizzico di sale e pepe.

2. Tagliate i peperoni e la cipolla a cubetti.

3. Avvolgete ogni uovo di qua... continua...
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