Antipasti

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Antipasti

Crocchette di salmone e patate

Calorie Calorie: 180 kcal
Crocchette di salmone e patate

1. Lessare le patate in acqua salata finché non saranno morbide. Scolarle e schiacciarle con una forchetta.
2. Tagliare il salmone a cubetti e frullarlo con un mixer fino a ottenere una consiste... continua...

Crocchette di riso

Tempo Tempo: 30 minuti Difficoltà Difficoltà: Facile Calorie Calorie: 200 kcal
Crocchette di riso


1. Cuocere il riso in acqua bollente salata per circa 15 minuti, scolarlo e lasciarlo raffreddare.
2. Tritare finemente la cipolla e farla rosolare in una padella con un filo di olio.
3.... continua...

Crocchette di riso giallo con stracchino

Tempo Tempo: 1 ora Difficoltà Difficoltà: Media Calorie Calorie: 250 kcal
Crocchette di riso giallo con stracchino


1. Inizia la preparazione delle crocchette di riso giallo con stracchino mettendo a cuocere il riso in acqua bollente salata per circa 18-20 minuti, fino a quando risulterà cotto ma al dente.continua...

Crocchette di riso con tonno e limone

Calorie Calorie: 200 kcal
Crocchette di riso con tonno e limone

1. Cuocere il riso in acqua salata seguendo le istruzioni sulla confezione. Scolarlo e lasciarlo raffreddare.
2. Scolare il tonno dall'olio e sbriciolarlo con una forchetta.
3. Grattugiare la... continua...

Crocchette di riso con provola e prosciutto cotto

Tempo Tempo: 1 ora Difficoltà Difficoltà: Media Calorie Calorie: 250 kcal
Crocchette di riso con provola e prosciutto cotto


1. Inizia la preparazione delle crocchette di riso mettendo a cuocere il riso in acqua bollente salata per circa 15-18 minuti, fino a quando risulterà cotto al dente.

2. Scola il riso ... continua...

Crocchette di riso al forno

Crocchette di riso al forno

1. Cuocere il riso in acqua bollente salata per circa 18 minuti, scolarlo e lasciarlo raffreddare.
2. Tritare finemente la cipolla, la carota e il sedano e farli soffriggere in una padella con un... continua...

Crocchette di ricotta e spinaci

Calorie Calorie: 180 kcal
Crocchette di ricotta e spinaci

1. In una ciotola, mescolare la ricotta con gli spinaci tritati, il parmigiano grattugiato e l'uovo.
2. Aggiungere il pangrattato e mescolare fino ad ottenere un composto omogeneo.
3. Aggiust... continua...

Crocchette di prosciutto

Tempo Tempo: 1 ora Difficoltà Difficoltà: Media Calorie Calorie: 250 kcal
Crocchette di prosciutto


1. Tritare finemente la cipolla e l'aglio e farli soffriggere in una padella con un filo d'olio extravergine di oliva.

2. Aggiungere il prosciutto cotto tagliato a cubetti e farlo rosol... continua...

Crocchette di polpo su crema di patate allo zafferano

Tempo Tempo: 1 ora Difficoltà Difficoltà: Media Calorie Calorie: 180 kcal
Crocchette di polpo su crema di patate allo zafferano


1. Inizia la preparazione delle crocchette di polpo pulendo il polpo e tagliandolo a pezzetti. Trita finemente la cipolla e l'aglio e falli soffriggere in una padella con un filo d'olio. Aggiung... continua...

Crocchette di pollo

Tempo Tempo: 1 ora Difficoltà Difficoltà: Media Calorie Calorie: 180 kcal
Crocchette di pollo


1. Inizia tagliando il petto di pollo a cubetti e mettilo in un mixer insieme alla cipolla e all'aglio tritati. Frulla il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.

2. Trasferisci il ... continua...

Crocchette di pollo e ricotta

Calorie Calorie: 180 kcal
Crocchette di pollo e ricotta

1. Inizia cuocendo il petto di pollo in acqua bollente salata per circa 20 minuti, poi scolalo e lascialo raffreddare.
2. Trita il pollo finemente con un coltello o un robot da cucina.
3. In ... continua...

Crocchette di pollo e piselli

Tempo Tempo: 1 ora Difficoltà Difficoltà: Media Calorie Calorie: 180 kcal
Crocchette di pollo e piselli


1. Inizia cuocendo i piselli in acqua bollente salata per circa 10 minuti. Scolali e mettili da parte.

2. Taglia il petto di pollo a cubetti e frullalo insieme all'aglio e alla cipolla.... continua...

Crocchette di polenta e formaggio senza glutine

Calorie Calorie: 180 kcal
Crocchette di polenta e formaggio senza glutine

1. In una pentola, portare a ebollizione l'acqua salata. Aggiungere la polenta istantanea e mescolare continuamente per 5 minuti, fino a quando la polenta si stacca dai bordi della pentola.
2. Ag... continua...

Crocchette di piselli e ricotta

Calorie Calorie: 180 kcal
Crocchette di piselli e ricotta

1. Lessare i piselli in acqua salata per circa 10 minuti, poi scolarli e passarli al mixer fino ad ottenere una purea.
2. In una ciotola, mescolare la purea di piselli con la ricotta, il parmigia... continua...

Crocchette di pesce

Tempo Tempo: 1 ora Difficoltà Difficoltà: Media
Crocchette di pesce


1. Inizia lessando le patate in acqua salata per circa 20 minuti, finché non saranno morbide. Scolale e schiacciale con una forchetta.

2. Nel frattempo, cuoci il pesce al vapore o in p... continua...

Crocchette di pesce azzurro

Calorie Calorie: 180 kcal
Crocchette di pesce azzurro

1. Pulire il pesce azzurro, togliere le lische e la pelle e tagliarlo a pezzetti.
2. Lessare le patate, schiacciarle con una forchetta e unirle al pesce.
3. Aggiungere l'uovo, il pangrattato,... continua...

Crocchette di patate

Tempo Tempo: 30 minuti Difficoltà Difficoltà: Facile Calorie Calorie: 200 kcal
Crocchette di patate


1. Lessare le patate in acqua salata finché non saranno morbide. Scolarle e schiacciarle con uno schiacciapatate.
2. Aggiungere il parmigiano grattugiato, l'uovo, il pangrattato, il sale e ... continua...

Crocchette di patate e surimi

Calorie Calorie: 180 kcal
Crocchette di patate e surimi

1. Lessare le patate in acqua salata finché non saranno morbide. Scolarle e schiacciarle con uno schiacciapatate.
2. Tritare finemente il surimi e aggiungerlo alle patate schiacciate insieme al ... continua...

Crocchette di patate e speck

Calorie Calorie: 200 kcal
Crocchette di patate e speck

1. Lessare le patate in acqua salata finché non saranno morbide. Scolarle e schiacciarle con uno schiacciapatate.
2. Tagliare lo speck a cubetti piccoli e aggiungerlo alle patate schiacciate ins... continua...

Crocchette di patate e salmone

Calorie Calorie: 180 kcal
Crocchette di patate e salmone

1. Lessare le patate in acqua salata finché non saranno morbide. Scolarle e schiacciarle con uno schiacciapatate.
2. Tagliare il salmone a cubetti piccoli e aggiungerlo alle patate schiacciate. ... continua...
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