Risotto funghi, mele e noci

Calorie Calorie: 130 kcal

Risotto funghi, mele e noci

Risotto funghi, mele e noci

Ingredienti:
- 320g di riso per risotti
- 200g di funghi misti
- 2 mele
- 50g di noci
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 1 litro di brodo vegetale
- 50g di burro
- 50g di parmigiano grattugiato
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. Inizia pulendo i funghi e tagliandoli a pezzetti. Sbuccia le mele e tagliale a cubetti. Trita finemente la cipolla e l'aglio.
2. In una padella, fai rosolare la cipolla e l'aglio con un filo d'olio. Aggiungi i funghi e le mele e fai cuocere per circa 10 minuti.
3. In una pentola, fai sciogliere il burro e tosta il riso per qualche minuto. Aggiungi un mestolo di brodo caldo e mescola fino a quando il brodo non viene assorbito dal riso.
4. Continua ad aggiungere il brodo, un mestolo alla volta, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il riso non sarà cotto al dente.
5. Aggiungi il composto di funghi e mele al risotto e mescola bene. Aggiungi le noci tritate e il parmigiano grattugiato. Mescola ancora per amalgamare tutti gli ingredienti.
6. Aggiusta di sale e pepe e servi caldo.

Questo risotto può essere mangiato da vegetariani e celiaci. Per i vegani, basta sostituire il burro con olio extravergine di oliva e il parmigiano con un formaggio vegano.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 130 kcal
- Proteine: 3,5g
- Grassi: 4,5g
- Carboidrati: 19g

Questa ricetta è di origine italiana e non è legata ad una specifica regione. La difficoltà è media e il tempo di preparazione è di circa 40 minuti.

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