Pappardelle al ragu' di lepre in "Tocio"

Calorie Calorie: 120 kcal

Pappardelle al ragu' di lepre in "Tocio"

Pappardelle al ragù di lepre in "Tocio"

Ingredienti:
- 500g di pappardelle
- 500g di carne di lepre
- 1 cipolla
- 1 carota
- 1 gambo di sedano
- 1 spicchio d'aglio
- 1 bicchiere di vino rosso
- 1 lattina di pomodori pelati
- 1 rametto di rosmarino
- 1 foglia di alloro
- 1 peperoncino
- olio extravergine di oliva
- sale e pepe

Per il Tocio:
- 200g di farina di mais
- 1 litro di acqua
- sale

Preparazione:

1. Iniziate preparando il ragù di lepre. Tritate finemente la cipolla, la carota, il sedano e l'aglio e fateli soffriggere in una casseruola con un filo d'olio extravergine di oliva.

2. Aggiungete la carne di lepre tagliata a pezzetti e fatela rosolare per qualche minuto.

3. Sfumate con il vino rosso e lasciate evaporare l'alcol.

4. Aggiungete i pomodori pelati, il rosmarino, l'alloro e il peperoncino. Salate e pepate a piacere.

5. Coprite con un coperchio e lasciate cuocere a fuoco basso per almeno 2 ore, mescolando di tanto in tanto.

6. Nel frattempo, preparate il Tocio. In una pentola, portate a ebollizione l'acqua con un pizzico di sale.

7. Aggiungete la farina di mais a pioggia, mescolando continuamente con una frusta per evitare la formazione di grumi.

8. Continuate a mescolare per circa 30-40 minuti, fino a quando il Tocio si sarà addensato e avrà raggiunto la consistenza desiderata.

9. Cuocete le pappardelle in abbondante acqua salata, scolandole al dente.

10. Scolate le pappardelle e conditele con il ragù di lepre.

11. Servite le pappardelle al ragù di lepre in "Tocio" accompagnate con una generosa porzione di Tocio.

Il piatto è adatto a chi segue una dieta senza glutine, ma non è adatto a vegetariani e vegani.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 120 kcal
- Proteine: 8g
- Grassi: 4g
- Carboidrati: 12g

La ricetta è tipica della cucina toscana ed è di difficoltà media. Il tempo di preparazione è di circa 3 ore.

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