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Nuset

Calorie Calorie: 250

1. In una ciotola grande, mescolare la farina, il sale, lo zucchero, il bicarbonato di sodio e il lievito in polvere.
2. In un'altra ciotola, sbattere l'uovo e aggiungere il latte e il burro fuso... continua...

Sformatini con i broccoli

Calorie Calorie: 120

1. Pulire i broccoli e tagliarli a pezzetti. Cuocerli in acqua bollente salata per circa 10 minuti, poi scolarli e lasciarli raffreddare.
2. In una ciotola, sbattere le uova con il parmigiano gra... continua...

Patate al curry

Tempo Tempo: 30 minuti Difficoltà Difficoltà: Facile Calorie Calorie: 92 kcal


1. Pelate le patate e tagliatele a cubetti.

2. Tritate finemente la cipolla.

3. In una padella capiente, fate scaldare l'olio extravergine di oliva e aggiungete la cipolla trit... continua...

Flan di spinaci

Calorie Calorie: 120

1. Lavare gli spinaci e lessarli in acqua bollente salata per 5 minuti. Scolarli e strizzarli bene per eliminare l'acqua in eccesso.
2. Tritare gli spinaci finemente e metterli in una ciotola.continua...

Oca del Peru' arrosto

Tempo Tempo: 3 ore Difficoltà Difficoltà: Media Calorie Calorie: 250 kcal


1. Preriscaldare il forno a 180°C.

2. Lavare l'oca del Perù e asciugarla con cura.

3. Inserire all'interno dell'oca l'aglio, il rosmarino, la salvia e il limone tagliato a me... continua...

Sformatini di bietole

Tempo Tempo: 30 minuti Difficoltà Difficoltà: Facile Calorie Calorie: 120 kcal


1. Pulire le bietole, eliminando le parti dure e tagliandole a pezzetti.
2. In una padella, far soffriggere lo spicchio d'aglio con un filo d'olio extravergine d'oliva.
3. Aggiungere le ... continua...

Patate al parmigiano

Tempo Tempo: 30 minuti Difficoltà Difficoltà: Facile Calorie Calorie: 130 kcal


1. Inizia lavando le patate e sbucciale. Tagliale a fette sottili.

2. Prepara una teglia da forno e unta con il burro.

3. Disponi le fette di patate nella teglia, alternando un... continua...

Foglie di lattuga e patate

Calorie Calorie: 70 kcal

1. Pelate le patate e tagliatele a cubetti.
2. In una padella, fate soffriggere la cipolla e l'aglio tritati con un po' di olio.
3. Aggiungete le patate e lasciatele cuocere per circa 10 minu... continua...

Olive e patate

Tempo Tempo: 30 minuti Difficoltà Difficoltà: Facile Calorie Calorie: 120 kcal


1. Pelate le patate e tagliatele a cubetti di circa 2 cm.
2. In una padella antiaderente, scaldate l'olio extravergine di oliva con lo spicchio d'aglio intero e il rametto di rosmarino.
... continua...

Sformatini di broccoli

Tempo Tempo: 30 minuti Difficoltà Difficoltà: Facile Calorie Calorie: 120 kcal


1. Pulire i broccoli e tagliarli a pezzi. Cuocerli in acqua bollente salata per circa 10 minuti, fino a quando saranno morbidi.

2. Scolare i broccoli e passarli al mixer insieme all'agl... continua...

Patate al pomodoro

Tempo Tempo: 30 minuti Difficoltà Difficoltà: Facile Calorie Calorie: 80 kcal


1. Pelate le patate e tagliatele a cubetti.
2. In una padella, fate soffriggere la cipolla e l'aglio tritati con un po' di olio.
3. Aggiungete le patate e fatele cuocere per circa 10 min... continua...

Foglie di zucchine in padella

1. Lavare accuratamente le foglie di zucchine e asciugarle con un canovaccio.
2. In una padella antiaderente, far scaldare l'olio extravergine di oliva e aggiungere gli spicchi d'aglio interi.continua...

Omek houria

Calorie Calorie: 70 kcal

1. Preriscaldare il forno a 200°C.
2. Lavare i peperoni, tagliarli a metà e rimuovere i semi e i filamenti interni.
3. Disporre i peperoni su una teglia rivestita di carta forno, con la par... continua...

Sformatini di carciofi

Tempo Tempo: 45 minuti Difficoltà Difficoltà: Media Calorie Calorie: 120 kcal


1. Pulire i carciofi eliminando le foglie esterne più dure e tagliando le punte. Tagliarli a fettine sottili e farli rosolare in padella con uno spicchio d'aglio e un filo d'olio extravergine d... continua...

Patate al prezzemolo

Tempo Tempo: 30 minuti Difficoltà Difficoltà: facile Calorie Calorie: 110 kcal


1. Lavare le patate e sbucciarle. Tagliarle a cubetti di circa 2 cm.

2. In una padella capiente, far scaldare l'olio extravergine di oliva e aggiungere gli spicchi d'aglio interi.
<... continua...

Formaggio al coccio

Tempo Tempo: 30 minuti Difficoltà Difficoltà: Media Calorie Calorie: 350 kcal


1. Tagliare il formaggio a cubetti e metterlo in una ciotola.
2. Tritare finemente l'aglio, il rosmarino, il timo, la salvia e il peperoncino e aggiungerli al formaggio.
3. Mescolare ben... continua...

Onion rings - ricetta americana -

Calorie Calorie: 296

1. Tagliare le cipolle a fette spesse.
2. In una ciotola, mescolare la farina, il lievito in polvere, il sale, la paprika, l'aglio in polvere e il pepe nero.
3. In un'altra ciotola, sbattere ... continua...

Sformatini di carote

Calorie Calorie: 120 kcal

1. Pulire e tagliare le carote a rondelle sottili.
2. Cuocere le carote in acqua bollente salata per circa 20 minuti, finché non saranno morbide.
3. Scolare le carote e frullarle con un mixe... continua...

Patate alla carbonara

Tempo Tempo: 30 minuti Difficoltà Difficoltà: Facile Calorie Calorie: 170 kcal


1. Pelate le patate e tagliatele a cubetti. Cuocetele in acqua salata per circa 15 minuti, finché non saranno morbide.

2. Nel frattempo, tagliate la pancetta a cubetti e fatela rosolar... continua...

Friarielli saltati

Tempo Tempo: 10 minuti Difficoltà Difficoltà: facile Calorie Calorie: 35 kcal


1. Lavare i friarielli e tagliarli a pezzetti.
2. In una padella grande, far scaldare l'olio extravergine di oliva e aggiungere gli spicchi d'aglio interi.
3. Quando l'aglio è dorato, t... continua...
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