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Tartine renna

Tempo: 10 minuti Difficoltà: Facile Calorie: 250 kcal

1. Tostare le fette di pane integrale.

2. Tagliare il formaggio di capra a fette sottili e distribuirlo sulle fette di pane tostate.

3. Tagliare la mela a fettine sottili e dis... continua...

Tartine natalizie

Tempo: 20 minuti Difficoltà: Facile Calorie: 250 kcal

1. Tostare le fette di pane integrale.

2. Spalmare il formaggio cremoso sulle fette di pane tostate.

3. Aggiungere una fetta di prosciutto cotto su ogni fetta di pane.

... continua...

Tartine miste

Tempo: 10 minuti Difficoltà: facile Calorie: 180 kcal

1. Tostare le fette di pane integrale.

2. Tagliare l'avocado a metà, eliminare il nocciolo e tagliare la polpa a fettine sottili.

3. Tagliare i pomodorini a cubetti.

... continua...

Tartine con insalata russa al tonno

Tempo: 15 minuti Difficoltà: facile Calorie: 120 kcal

1. In una ciotola, mescolare la maionese con la senape, il sale e il pepe.

2. Aggiungere le patate, le carote e i piselli lessi tagliati a cubetti e il tonno sbriciolato. Mescolare bene... continua...

Tartine con gelatina

Tempo: 10 minuti Difficoltà: Facile Calorie: 120 kcal

1. Tostare le fette di pane integrale e lasciarle raffreddare.

2. In una ciotola, mescolare il formaggio cremoso con il miele e il sale.

3. Spalmare il composto di formaggio su... continua...

Tartine coccinella

Tempo: 10 minuti Difficoltà: facile Calorie: 120 kcal

1. Tostare le fette di pane integrale.

2. Spalmare l'hummus sulle fette di pane tostate.

3. Tagliare i pomodorini ciliegia a metà e disporli sulla tartina a forma di coccinell... continua...

Tartine allo champagne

Tempo: 10 minuti Difficoltà: Facile Calorie: 220 kcal

1. Tostare le fette di pane integrale e lasciarle raffreddare.
2. In una ciotola, mescolare il formaggio cremoso con il succo di limone, il Champagne, l'erba cipollina tritata, il sale e il ... continua...

Tartine alle noci

Tempo: 10 minuti Difficoltà: facile Calorie: 320 kcal

1. Tostare le fette di pane integrale in una padella antiaderente.

2. In una ciotola, mescolare il formaggio cremoso con le noci tritate, il miele, il sale e il pepe.

3. Spalma... continua...

Tartine alla cipolla

Tempo: 20 minuti Difficoltà: facile Calorie: 120 kcal

1. Affettare le cipolle sottilmente e farle stufare in una padella con l'olio extravergine di oliva per circa 10 minuti, finché non diventano morbide e leggermente caramellate.

2. Aggi... continua...

Tartine alberello

Tempo: 10 minuti Difficoltà: Facile Calorie: 150 kcal

1. Tagliare l'avocado a metà, eliminare il nocciolo e prelevare la polpa con un cucchiaio. Schiacciare la polpa con una forchetta e aggiungere il succo di mezzo limone, sale e pepe a piacere.continua...

Tartine al tonno

Tempo: 10 minuti Difficoltà: facile Calorie: 220 kcal

1. Tagliare la cipolla a fettine sottili e metterla in una ciotola con il succo di mezzo limone. Lasciare marinare per 5 minuti.

2. In una ciotola, mescolare il tonno sott'olio con la m... continua...

Tartine al salmone

Tempo: 10 minuti Difficoltà: Facile Calorie: 220 kcal

1. Tostare le fette di pane integrale e lasciarle raffreddare.
2. In una ciotola, mescolare il formaggio cremoso con il succo di mezzo limone, l'erba cipollina tritata, sale e pepe.
3. S... continua...

Tartine al radicchio

Tempo: 15 minuti Difficoltà: facile Calorie: 220 kcal

1. Tagliare il radicchio a strisce sottili e farlo saltare in padella con un filo d'olio extravergine di oliva per 5 minuti, fino a quando sarà morbido.

2. Tostare le fette di pane int... continua...

Tartine al caviale

Tempo: 10 minuti Difficoltà: Facile Calorie: 250 kcal

1. Tostare le fette di pane integrale e lasciarle raffreddare.
2. Tagliare la cipolla rossa a fettine sottili e metterla in una ciotola con acqua fredda per 10 minuti.
3. Scolare la cipo... continua...

Tartine al burro composto e tonno affumicato

Tempo: 10 minuti Difficoltà: facile Calorie: 280 kcal

1. Tostare le fette di pane integrale e spalmare su ognuna una generosa quantità di burro composto.

2. Tagliare il tonno affumicato a cubetti e distribuirlo sulle tartine.

3. ... continua...

Tartine ai gamberi

Tempo: 15 minuti Difficoltà: facile Calorie: 150 kcal

1. Iniziate tagliando l'avocado a metà, eliminate il nocciolo e prelevate la polpa con un cucchiaio. Schiacciate la polpa con una forchetta e aggiungete il succo di mezzo limone, sale e pepe. M... continua...

Tartina in bicchiere

Tempo: 10 minuti Difficoltà: facile Calorie: 120 kcal

1. Tostare le fette di pane integrale e tagliarle a cubetti.

2. Tagliare l'avocado a cubetti e condire con il succo di limone, sale e pepe.

3. Tagliare il pomodoro a cubetti e ... continua...

Tartellette salate alle nocciole

Tempo: 1 ora Difficoltà: Media Calorie: 290 kcal

1. In una ciotola, mescolare la farina, le nocciole tritate e il sale. Aggiungere il burro freddo a cubetti e lavorare con le mani fino ad ottenere un composto sabbioso.

2. Aggiungere l... continua...

Tartellette mignon

Tempo: 1 ora Difficoltà: Media Calorie: 280 kcal

1. In una ciotola, mescolare la farina con il burro freddo tagliato a cubetti, lo zucchero, il sale e l'uovo. Impastare fino ad ottenere un composto omogeneo. Avvolgere la pasta frolla nella pel... continua...

Tartellette fantasmino al Grana Padano

Tempo: 1 ora Difficoltà: Media Calorie: 320 kcal

1. In una ciotola, mescolare la farina con il burro freddo a pezzetti fino ad ottenere un composto sabbioso. Aggiungere l'uovo e impastare fino ad ottenere una palla liscia. Avvolgere la pasta n... continua...

Antipasti